想知道你的耳朵多少岁了吗？

如能听到6-7秒12k赫兹的声音，代表你的耳朵小于50岁；
听到12-13秒15k赫兹的声音，那你的耳朵小于40岁；
听到16-17秒16k赫兹的声音，表示耳朵小于30岁；
听到18-22秒17k-18k赫兹的声音，耳朵则小于24岁；
听到24秒以后19k赫兹以上的声音，说明你的耳朵还处于小鲜肉的阶段，小于20岁。

    当然上述测试只是一个趣味游戏，一般人的听力频率范围是20~20000Hz，但每个人能听到的最高频极限是不同的，我们也不能简单通过最高频率值来判断一个人的“听力年龄”。但我们的听力会随着年龄增长而逐渐下降这点却是真实的，我们耳内负责将声音信号传送给大脑神经的有一个器官叫内耳毛细胞，它会随着年龄增长慢慢衰亡。但更为重要的是，内耳毛细胞是不可再生的，这意味着一旦听力损失开始出现，将无法恢复。

    那你是不是会问，明明自己很年轻，为什么已经开始有出现耳鸣、听力下降、听声音不清稀等损伤症状了呢？其实不仅是年龄的增长，外界很多因素也会对听力造成损伤。接触越来越多的巨大声响以及不安全的用耳习惯，就会产生很大的听力损失风险。如果长期接触噪声环境，听力损伤一定会比正常年龄下降更严重。特别由于人耳对高频段的声音更为敏感，所以长期接触高噪声环境造成的损伤，一般都是从高频开始。国际爱耳日之际，特别提醒大家，听力防护一定要重视起来哦。

玩得太嗨要当心，娱乐场所噪音大
    现在娱乐活动丰富，很多人喜欢到夜总会、迪厅、酒吧、电影院、音乐厅、体育赛场等地方缓解压力，但是这些地方往往有很大的噪声。我国工业场所职业接触限值标准GBZ2.2物理因素中要求，对于个体噪声危害建议的接触剂量是假设一天接触8小时，接触的TWA噪声值应低于85分贝。而事实上根据噪声分贝的转换公式，噪声每升高3分贝，就相当于危害能量翻了一倍。因此如果现场环境平均噪声达到88分贝的，建议的接触时间应该降到原有要求的一半，即4个小时。这意味着如果你平时爱去的迪厅噪声如有100分贝，按限值的要求你呆15分钟以上听力就可能开始受损。

    这样的环境下，就一定要用到听力防护产品PPE来保护自己。如果经常去嘈杂场所，使用3M耳塞可以大大降低接触到的噪音音量，它是慢回弹泡棉材质，回弹时对耳道压力小，因此长期佩戴也倍感舒适，听力防护效果好。

    习以为常的躁音不容忽视，听力防护更不能少
很多人从事着工厂、车间、工地、机场船坞等地的工作，工作了很久也许对这些地方的噪音早就习以为常，听习惯了觉得也还好。错！这种“听惯了”其实就是听力受损的表现，说明原来对于健康人来说嘈杂的噪音，可能由于你已经受损，听起来就没有那么吵了。这样的情况下，更加建议你需要在平时日常生活和工作中，一定要做好听力防护，防止听力更进一步下降。

    对于有中耳炎等耳道疾病的人，佩戴耳塞可能会影响恢复，因此建议可以使用佩戴舒适的3M降噪耳罩。通过合理的产品外形设计和高效的降噪材料，可大大地削弱噪声、起到良好的防护效果。另外耳罩垫圈的材料也更加舒适，不仅增加密合、也可以减少压迫感。对于不同分贝的降噪需求，3M有多款降噪耳罩可供选择。一定能找到适合你的那款。
 
    3M也想趁此机会建议大家，对耳朵听力保护的重视不应该只在国际爱耳日，平日里我们都要好好保护自己的听力，培养良好的防护意识。3M听力防护系列，也将始终在你的身旁，保护你的耳朵，远离噪音，享受本该属于你的宁静。3M科技，改善生活。

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