禽流感H7N9流行季节，我们该如何预防

冬春之交是禽流感的高发季节，今年1月至3月，H7N9的发病率比去年高。

香港现第5例感染H7N9病例

    H7N9病毒在最近一段时间异常活跃，据禽流感消息，香港特区政府卫生署卫生防护中心8日公布，一名76岁男性7日晚经鼻咽分泌样本化验证实对H7N9病毒呈阳性反应，目前情况危殆。

　　这是香港入冬以来第五例人类感染甲型禽流感（H7N9）个案。调查显示，这名男性2月11日至3月1日独自前往福建福州，其间曾到当地街市。

　　卫生署目前已确认7名密切接触者和61名其他接触者。他们均没有出现相关病征。其他接触者需要佩戴口罩并接受10天医学监察，密切接触者在医学监察基础上还需接受5天预防性抗病毒药物治疗。

H7N9的预防方法

　　1.外出在旅途中，尽量避免接触禽鸟，例如不要前往观鸟园、农场、街市或到公园活动;不要喂饲白鸽或野鸟等。

　　2.应尽量在正规的销售禽类的场所购买经过检疫的禽类产品。

　　3.不随地吐痰，如要吐痰应将分泌物包好，弃置于有盖垃圾箱内。

　　4.有呼吸道感染症状或发烧时，应戴上口罩，并尽早就医。

　　5.春季宜吃甘味食物，以健脾胃之气，温补阳气；肝主升发，与春相应，酸入肝，少食酸性食物，既防阳气生发太过，又能养肝，提高抗病能力。

　　6.加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，以增强抵抗力。

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